生活雑談– category –

自信喪失しそうになった時の考え方と行動 自信を失いかけた時は、ネガティブな気持ちになりがちです。 ですが、冷静に自分の状態を見直し、焦らずに自信を回復していきましょう。そんな時にどのように考え、どのような行動が効果的か挙げてます。 考え方 ...

秋からのダイエットは大変？ さぁ、ダイエットしようと思っても「秋から冬はダイエットが難しい時期」「ダイエットするには大変な季節だよね」と耳にしませんか？ なぜそう言われるのか？ その訳を調べてみました。 ・ ダイエットが難しい訳 秋から冬にか...

最近、声優志願の人が増えている気がします。 20代の方が中心ですが、目立つ程です。 そこで調べてみました。 ・ 声優志願者は確かに増加傾向にあるようです。 以下の要因がその背景として考えられます。 アニメやゲームの人気拡大 アニメやゲーム産業の成...

中年になり健康管理への大切さを考える 40代、50代になると友人間の話でも恋愛から健康へ話題が増えるものでしょう。 健康での問題はないと思っても5年後、10年後が心配。 時折、身体の不調や痛みを感じる。 健康診断での結果が気になる。 ・ では、どんな...

老化を感じる時はいつ 40代になると人それぞれ廊下を感じているのもではないでしょうか？ 「自分だけ？」と心配になる前に皆さんどう感じているか？ 調べてみました。 ・ 老化を感じる瞬間は、人それぞれで異なりますが、多くの人が共通して感じるいくつか...

この先の物価はどうなる？ 長い間デフレであった日本が、インフレに動き出してます。 海外の物価水準の話を聞くと驚きしかないですよね。 今後の日本も物価が上がると言われていますが、どれくらい上がるのか？ 調べてみました。 子供の頃、昭和50年代は物...

嫌な気分を払拭する方法はあるのか？ 普段生活していると家庭でも職場でも嫌な事ありますよね。 変な人、ムカつく人多いと思いますが、そんな風に考えている自分も嫌になるものです。 そこで嫌な気分を払拭する方法はあるのか調べてみました。 ・ 嫌な気分...

健康寿命も延びている？！ 日本人の平均寿命が延びているとは聞きますが、長生きしても１日中ベットに寝ているのは辛いと思います。 健康寿命も延びているのでしょうか？ 調べてみました～！ ・ 結論、健康寿命も延びています。 ただし、平均寿命の伸びに...

なぜ白髪になるのか 40代になると気になる事の１つが白髪ではないでしょうか？ 自然のままで良いと考える人もいれば、白髪染めで何とか維持したい、またどうせ染めるならカラーリングしようと考える人もいますよね。 ・ では、なぜ白髪になるのでしょうか...

40代、50代の人々が心配事は？ 40代、50代の人々が心配することには、ライフステージや個々の状況によりさまざまですが、一般的に以下のような事がよく挙げられます。 健康問題 加齢に伴い、体力の低下や生活習慣病（高血圧、糖尿病、心臓病など）への不安...

心の安定を保つための実践 生活や仕事を行う中で不安や不愉快な出来事に遭遇してしまいます。 ましてや本業以外に一人でコツコツと副業をしていると、不安な要素は多々あるものです。 一人で作業するのは気楽な反面、自分の感情に揺さぶられてしまいがちで...

なぜコールセンターの求人は増え続けるのか？ コールセンターの求人数は増加傾向であり、仕事も多様化しています。 コールセンター機能は、環境さえあえば都市部にこだわりなく開設されますので、地方にも点在してます。 一昔前であれば、アルバイトするな...

新幹線・飛行機・バスを比べてみた 東京から大阪への交通手段はいくつかあります。 価格、時間、メリット、デメリットについてまとめてみました。 新幹線（東海道新幹線） 価格：13,870円（自由席）、14,650円（指定席） 時間：2時間30分～3時間（のぞみ：...

飲食店開業前の大きな壁 脱サラして飲食店を開業しようとしたらいくつかの壁があります。 その中でも大きなものが配偶者の反対です。 配偶者の反対への対策を取らずに飲食店開業を断行した末に何があるのか？ ・ 飲食店の独立開業に際して、配偶者が反対す...

働き方改革で労働環境の変化 働き方改革とは、労働環境を改善する事で従業員がより良い働き方を実現できるようにするための政策や制度の総称です。 日本政府は2018年に「働き方改革関連法」を成立させ、労働時間の短縮や多様な働き方の推進、賃金格差の是...