40代、50代の「いつかやる」は「今すぐやろう！」人生の後半戦を最高にする旅と決断のすすめ！「やるなら今しかねぇ」

2026年9月15日

40代を迎えた今、「やりたいことがあるけれど、時間やお金に余裕ができてからにしよう」と後回しにしていませんか？

結論からお伝えすると、「やりたいこと」があるなら、間違いなく“今”やるべきです。

なぜなら、人生の中で心身ともに最も自由かつアクティブに動ける「黄金期」こそが40代だからです。

30年後の70代になって資金や時間のゆとりができたとしても、今と同じように動ける保証はありません。

今回は、なぜ40代の今すぐ行動を起こすべきなのか、そして日常を大きく変える「1泊2日の旅」がもたらす価値について紹介します。

40代の「今」行動を起こすべき理由

「もし10代に戻れたら、何をやっておきたかったか」と考えたことはありませんか？海外留学、新しい学問への勉強、スポーツ、あるいは一人旅……。あの頃あきらめたことや、やり残したと感じることは、40代になった今でも始められます。

もちろん、体力や記憶力、集中力は10代の頃と全く同じというわけにはいきません。しかし、40代には10代の頃にはなかった「資金力」「知識」「経験」があります。10代の頃とは違うアプローチや深みをもって、学び直すことも旅に出ることも、やる気さえあれば十分に可能なのです。

今「仕事や子育てが忙しいから、リタイア後の70代になってから楽しもう」と考えているなら、少し立ち止まって未来を想像してみてください。

人の身体は、どれだけ健康に気を配っていても年齢とともに衰えを感じるものです。 70代や80代になり、時間とお金にどれだけ余裕ができたとしても、次のような変化が必然的に訪れます。

また、40代の今だからこそ得られる「新しい気づきや発見」は、これからの残りの人生（50代、60代、70代…）に長く活かすことができます。しかし、人生の終盤で得た発見は、それを活かせる残りの時間が必然的に少なくなってしまうのです。

人生で最も若い日は「今日」であり、動くなら動ける体と気力がある「今」しかありません。

名作ドラマ『北の国から』で、田中邦衛さん演じる黒板五郎と地井武男さん演じる中畑和夫が、酒に酔いながら口ずさんでいた有名なフレーズがあります。

「やるなら今しかねぇ」 （長渕剛『西新宿の親父の唄』より）

この言葉は、まさに40代を迎えた私たちが胸に刻むべき真理です。「いつか時間ができたら」「いつかお金が貯まったら」と言っているうちに、人生の貴重な時間は刻一刻と過ぎ去ってしまいます。

不完全でもいい、完璧な準備が整っていなくてもいい。「やりたい」と思ったその瞬間に踏み出すことこそが、後悔のない人生を作る唯一の方法です。

「そうは言っても、まとまった休みも取れないし大きな挑戦は難しい」と感じる方も多いでしょう。そこでおすすめなのが、1泊2日で行く気軽なひとり旅です。

長期間の旅行である必要はありません。週末を利用してふらりと出かけるだけで、日常から離れ、人生に大きなプラスのリフレッシュをもたらしてくれます。

慌ただしい日常や仕事、家庭の責任から離れることで、頭の中がクリアになります。「自分は本当はどう生きたいのか」「今何に感謝すべきなのか」といった、普段の生活では埋もれてしまいがちな大切な感情に気づくことができます。

非日常の場所に身を置くことで、普段当たり前のようにある家族の存在、自分の家、住み慣れた街のありがたみを再認識できます。旅は「出かけること」だけでなく、「帰る場所の愛おしさを知ること」でもあるのです。

現代は格安航空券（LCC）や便利な予約サイトが充実しており、思い立ったその日に手軽に旅の計画を立てられる時代です。

例えば、国内の格安航空券を手軽に探せるエアトリなどのサービスを活用すれば、予算を抑えながら全国どこへでも一飛びで向かうことができます。「旅に出たい」と思った衝動を逃さず、すぐにチケットを検索して予約してしまうのも、今を生きるための素晴らしい選択です。

40代は、過去を振り返って悔やむ世代ではありません。そして、遠い未来に期待しすぎて「今」を犠牲にする世代でもありません。

10代の頃にやりたかった勉強を始めてみる、ずっと行きたかった場所に1泊2日で出かけてみる、やってみたかった趣味の道具を買ってみる——。どんなに小さなことでも構いません。

「やるなら今しかねぇ」

30年後の自分から感謝されるような決断を、ぜひ“今日”この瞬間から始めてみませんか？

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